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早上起来口干舌燥怎么办

发布时间:2019-09-13 19:10:10 编辑:笔名

很多恩早上起来会感觉口干舌燥,而且还有一种异味的感觉,这个基本上就是上火的标配,但是很多人都会觉得使口腔上的问题,所以解决起来治标不治本,那么怎么治疗口干舌燥的症状呢?  下面跟天天养生网小编去看看吧!

莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子 0克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

中医认为口干多由肝肾阴虚,所以你可以吃一些拘杞子来治疗口干,建议在晚上的时候,嚼一些拘杞子,嚼得越烂越好,这样可以让口干者的口干的感觉得以缓解。

也可以用梨子炖冰糖来解决口干的症状,首先将新鲜的梨去掉皮,切成半,加入适当的冰糖,放入锅中蒸上一段时间即可,有着润肺养阴的作用。

在生活中要保持口腔的干净,要保证睡眠,特别是饮食要清淡,注意调理,喝藕水、荸荠煮水都有生津止渴的作用。还就是可以口含罗汉果碎片来缓解症状。

早上口干舌燥的原因还是很多的,所以要对症下药,出现这样的症状的话,最好是去医院看一下,如果你的工作需要大量的交流的话,还是尽快的去医院看一下吧,早发现早治疗的。

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